Как избавиться от растяжек после беременности?

 Практически у каждой женщины после беременности появляются растяжки на коже, при взгляде на которые складывается мнение, что ничем помочь нельзя, и они останутся навсегда. Их возникновение связано с интенсивным растягиванием кожи за короткий период (беременность) и ее гормональными изменениями. Появившиеся стрии (растяжки) характеризуются выраженным бордовым цветом, который со временем бледнеет и делает их почти невидимыми.

Применяемые в комплексе нижеприведенные методы, благодаря своей эффективности, помогут избавиться от растяжек на теле

Занятия спортом

Позволяют не только забыть о растяжках после беременности, но и привести себя в желаемую форму. Начинать спортивные занятия нужно не ранее, чем через два месяца после родов.

Кремы против растяжек, состав которых богат на:

• коллаген – вещество, придающее коже эластичность и упругость. 
• эластин – обеспечивает эпидермису необходимую гибкость, позволяя расширяться и возвращаться в прежнее состояние. В рецептуру кремов включается как увлажняющее средство. Благодаря способности удерживать воду, создает на поверхности кожи подобие компресса, смягчая и увлажняя ее.
• Ретиноиды – нормализуют обменные процессы, восстанавливая верхний слой.
• Витамин Е – иначе «витамин молодости», препятствующий старению кожи, способствует заживлению трещин и ран.

Нижнее белье — бандаж

препятствует отвисанию живота, и бюстгальтер, тормозящий появление растяжек на груди.

Массаж

Поверхностный (растирание, пощипывание, поглаживание) или глубокий (разминание). Правильно сделанный, он ускорит кровообращение поврежденных тканей, обогатив кожу питательными, лечебными веществами и кислородом.

Салонные процедуры:

• Мезотерапия –  введение лекарств и питательных веществ непосредственно под кожу при помощи множественных уколов, основными составляющими которых являются коллаген, аминокислоты, растительные вещества. Вид кожи ощутимо улучшается после 10 сеансов. Стимулирует состояние ее глубоких слоев, в которые при втирании лечебные средства не попадают.
• Вакуумный массаж — «всасывание» кожи за счет перепадов давления, улучшает кровообращение в тканях, укрепляя сосуды и ускоряя регенерацию кожи. Данный метод можно использовать по окончании послеродового периода.
• Обертывания – медовые, растительными маслами, морскими водорослями – эффективны при лечении растяжек после родов.
• Химический пилинг – требующая точности и аккуратности сложная процедура, при которой удаляется верхний слой эпидермиса с рубцовой тканью, а кожа обновляется здоровым слоем. Включает в себя 10 процедур, по истечении которых растяжки практически полностью исчезают.
• Лазерная шлифовка растяжек – довольно эффективный способ, осветляющий рубцы. Желательно применять через несколько месяцев после появления малыша.
• Фитопигментация – новое достижение косметологии, действующее на кожу светоизлучением, стимулирующим выработку коллагена в ней.

Народные средства от растяжек, объединившие множество разнообразных рецептов скрабов, втираний, ванн

Скраб можно сделать самостоятельно из подручных материалов: молотый кофе, соль, сахар в комплексе с растительным маслом. Втирают его в места растяжек при приеме душа на протяжении четверти часа, после чего смывают и смазывают кремом. Данная процедура активизирует процессы возрождения кожи, приводя к исчезновению слоев с рубцами и появлению новых. Для втирания можно использовать составы с растительными и эфирными маслами, такими как розмарин, календула, лимон, семена шиповника, эффективные при лечении растяжек. Их требуется втирать несколько раз в день в места образования рубцов.