Медицинское прерывание беременности может нанести серьезный, порой непоправимый, вред здоровью женщины. Поэтому аборт не должен рассматриваться как методом планирования семьи. В данной статье мы поговорим о методах контрацепции, которые вполне доступны. Кроме того, большинство из них абсолютно безвредны для здоровья, а некоторые даже могут защитить от болезней, передающихся половым путем.
Нет «наилучшего» подхода к планированию семьи или предохранению. Более того, не существует ни одного метода, который бы предупреждал беременность в 100% случаев. Способы контрацепции иногда дают сбой, но успех можно повысить путем правильного использования различных средств и препаратов. 100% надежность гарантирует только отказ от половой жизни.
Современные методы контрацепции
Когда Вы выбираете для себя способ предохранения, желательно получить консультацию врача и обсудить следующее:
- общее состояние Вашего здоровья;
- частота сексуальных контактов;
- количество сексуальных партнеров;
- желаете ли Вы еще рожать детей;
- для женщины – сколько времени прошло после родов и кормите ли Вы ребенка грудью;
- насколько надежным является тот или иной метод для предотвращения беременности;
- есть ли побочные эффекты;
- удобство при применении различных методов.
Метод лактационной аменореи
Для только что родивших и кормящих исключительно грудью женщин, наилучшим методом контрацепции будет метод лактационной аменореи. Он довольно эффективен до 6-и месяцев после рождения ребенка, при условии кормления своего младенца только грудью и не даете ребенку никакой другой еды. Интервал между кормлением грудью не должен превышать четыре часа днем и шесть часов ночью. Но при введении любой дополнительной еды или начали прикорм своего ребенка смесями, этот способ становится малоэффективным, и Вы можете забеременеть. Тогда Вам нужно подумать о других методах контрацепции. Об этом также лучше проконсультироваться с доктором, поскольку некоторые изложенные ниже методы не подходят женщинам, кормящим грудью.
Презервативы
Данным способом контрацепции можно пользоваться всегда. При правильном применении, презерватив является самым надежным методом контрацепции для мужчин, и защищает от инфекций, передающихся половым путем, а также ВИЧ/СПИДа.
Спермицидные средства (крема, свечки, таблетки)
Спермицидами можно пользоваться сразу после родов, при возобновлении сексуальных контактов. Их эффективность составляет 75-95%. Презервативы и спермицидные препараты можно совмещать с методом лактационной аменореи.
Оральные контрацептивы
В основе этого метода лежит гормональное блокирование выхода яйцеклетки из яичника. Гормональные противозачаточные таблетки принимаются ежедневно. Кроме контрацептивного эффекта они также облегчают менструационный цикл и уменьшают вероятность воспалений и рака яичника. Но они не защищают от инфекций, передающихся половым путем и СПИДа. При грудном вскармливании не рекомендуется использование некоторых оральных контрацептивов. Такой способ желательно использовать не ранее 1-2 месяца после родов. Прежде, чем выбрать именно этот метод контрацепции, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Симптотермальный метод
При использовании данного метода, женщине необходимо каждодневно отслеживать признаки готовности к зачатию (беря во внимание состояние слизистой шейки матки и измеряя базальную температуру тела). Для недопущения беременности нужно воздержаться от половых связей во время фертильной фазы, при желании забеременеть — вступать в этой фазе в интимные отношения.
ВМС (внутриматочная спираль)
ВМС – это небольшое гибкое устройство, вводящееся в полость матки с целью недопущения беременности. Современные разновидности изготовлены из пластика и могут содержать медь, серебро или гормон прогестин. ВМС оказывает влияние на возможность сперматозоидов проходить полость матки, и на репродуктивный процесс, путем изменения состояние слизистой оболочки маточной полости. Минимальный срок данного вида контрацепции после родов — 1,5 месяца.
Хирургическая стерилизация
Этот метод подходит парам, принявшим твердое решение, что они больше не хотят иметь детей. 
Данный простой и безопасный вид стерилизации может быть осуществлен как женщине, так и мужчине. В основе метода хирургической стерилизации женщины лежит перевязка или блокировка яйцеводов другими способами для недопущения попадания спермы к яйцеклетке и ее оплодотворения. Мужская стерилизация (вазэктомия) подразумевает блокировку семявыносящих протоков, чтобы предотвратить проходимость спермы. Она может быть проведена в любое время. Оба этих метода эффективны в 99% случаев.
При разрыве презерватива в процессе полового акта рекомендуется обратиться к акушеру-гинекологу, который порекомендует средства экстренной контрацепции. Действие этих препаратов эффективно в течении 48 — 72 часа после полового акта.