Главная » Беременность » Как ухаживать за грудью во время беременности

Как ухаживать за грудью во время беременности

кормление грудью Есть одна народная мудрость: «Береги платье снову, честь смолоду, а грудь с первых дней беременности». Это высказывание учит следить за грудью с первых моментов, когда внутри женщины забьётся маленькое сердечко.
Вынашивание ребёнка и его кормление – непростой период для каждой представительницы привлекательного пола. Во время беременности с организмом женщины происходит много изменений: набухает грудь и становится чувствительной, появляются на теле красные сосуды, растяжки.

Вся женская половина человечества желает как можно длительнее кормить своего ребёнка грудным молоком, но боятся обвислой, не эластичной груди. Для того, чтобы  избежать в будущем подобных проблем,  нужно с первых дней беременности начать вести уход за грудью.

схватки Как подготовиться к родам и облегчить схватки расскажет данная статья

А здесь приведены способы предохранения от нежелательной беременности

Что предпринять для ухода за кожей груди

  • Во-первых: нужно правильно подбирать бюстгальтер, выбор бюстгальтера чтоб он нигде не давил, лямки не врезались в плечи. Белье, бесспорно, должно быть дышащим. Даже если у беременной женщины от природы маленькая грудь, всё равно ей лучше приобрести особенный бюстгальтер на больший размер. Попытайтесь подобрать бюстгальтер без косточек, для того чтоб не травмировать и без того чрезмерно чувствительные лимфоузлы.
  • Во-вторых: душ очень благотворно влияет на уход за грудью во время беременности использование гидромассажа или контрастного душа. Напор нужно наводить на зону бюста снизу, начиная подъём, при этом сосок запрещено подвергать усиленному влиянию воды. Вода должна быть комнатной температуры. Можно пробовать чередовать прохладную и тёплую воду. Кроме того, помимо утра и вечера душ принимать излишне, потому что чрезмерное обмывание груди мылом может также привести к растрескиванию кожи и появлению воспалений. Обязательно после этого, полотенцем вытираем грудь, чтоб кровь начала циркулировать, это заменит гидромассаж.
  • В третьих:  можно пользоваться всевозможными средствами по уходу за телом (гели, маски, крема), только чтоб они были разрешены вовремя беременности и грудного вскармливания.
  • В четвёртых: витамины E чтобы поддержать эластичность кожи, нужно также правильно питаться. В рацион питания необходимо вводить немалый объем овощей и фруктов, а также рыбы. Обязателен прием витаминов, содержащих каротин, витамин Е, полиненасыщенные кислоты.

Соблюдая эти советы, вы будете иметь прекрасную грудь, не переживая о ее дальнейших переменах во время кормления своего малыша.

02.08.2014 / Беременность / Комментарии: 2
Похожие записи
Обратные ссылки
  1. Чем опасен трихомониаз во время беременности у женщин
  2. Чем опасен трихомониаз во время беременности у женщин

Добавить комментарий