Депрессию называют болезнью XXI века, но мало кто знает, что еще во времена античности Гиппократ ставил этот диагноз. Сейчас, правда, от нее страдает намного больше людей, что связывают с быстрым темпом жизни и стремительным развитием технологий. Не обходит стороной это заболевание и беременных женщин, которые каждый день сталкиваются с психологическими нагрузками.Чем опасна депрессия во время беременности и как от нее избавиться?
Причины возникновения заболевания во время беременности
Большинство женщин сталкиваются с депрессией после родов. Согласно статистике, этот диагноз ставят 10% рожениц. Гораздо реже этот недуг беспокоит женщин во время ношения ребенка. Еще реже она имеет хронический характер и охватывает периоды беременности и адаптации после родов.
Медики выделяют несколько самых распространенных причин:
- Отсутствие взаимопонимания в семье женщины;
- Не вылеченные депрессии до беременности;
- Сильные стрессовые ситуации;
- Финансовые трудности в семье;
- Незапланированная беременность.
Если во время беременности тяжелое психологическое состояние можно объяснить, то послеродовая депрессия у женщин оставляет куда больше вопросов. На самом деле, медики до сих пор не могут с точностью сказать, почему после родов у женщин возникает подавленное состояние. Ведь рождение ребенка – это прекрасная новость!
Большинство ученых сходятся во мнении, что причиной всему являются гормоны. Во время ношения ребенка их количество увеличивается в 10 раз, а после родов резко падает. Медики проводят аналогию с климактерическими состояниями и ПМС, когда уровень гормонов тоже изменяется. Вспомните, какими вы бываете во время месячных, и поймете почему случается депрессия. Разобрались? А теперь давайте узнаем, как избавиться от депрессии.
О том, можно ли лечить зубы во время беременности, расскажет наша статья
О подготовке к беременности узнаете из этой статьи
О причинах, профилактике и лечении лактостаза узнаете, перейдя по ссылке http://mamochkaiya.ru/posle-rodov/laktostaz-prichiny-profilaktika-i-lechenie.html
Признаки расстройства. Как распознать заболевание и не перепутать его с плохим настроением?
Любой человек хоть раз в неделю бывает в плохом настроении. И беременная женщина не является исключением. Поэтому будущая мама должна научиться отличать депрессию от плохого настроения. Отнестись к этому стоит с полной серьезностью, так как подобный недуг может стать причиной развития более серьезных заболеваний.
Симптомы послеродовой депрессии практически не отличаются от симптомов, возникающей в период ношения ребенка. Вот несколько самых распространенных:
- Резкая смена настроения без явных причин;
- Чувство грусти, тревоги и пустоты;
- Отсутствие аппетита;
- Нарушение сна;
- Неспособность сконцентрироваться;
- Нежелание заботиться о малыше;
- Повышенная утомляемость;
- Нарушение внимания и памяти;
- Суетливость и рассеянность.
Как видим, распознать депрессию не так то просто, поэтому в случае обнаружения каких-либо признаков нужно обязательно обратиться к специалисту. Только он сможет поставить правильный диагноз, назначить лечение или посоветовать, как справиться с депрессией самостоятельно.
Лечение депрессии до и после родов
Чтобы не допустить развития заболевания, все психологические проблемы лучше разрешить до родов. Однако бывают случаи, когда женщина сталкивается с ними во время беременности, и наступает депрессия. Что делать в таком случае?
Первое, что должна сделать будущая мама – обратиться к своему лечащему врачу. После тщательного осмотра он оценит степень угрозы и назначит соответствующее лечение. Важно помнить, что лечение депрессии медикаментами нежелательно, так как они могут навредить здоровью малыша.
Послеродовая депрессия немного отличается. Например, иногда это заболевание может перерасти в послеродовой психоз. В таком случае требуется безотлагательное медицинское вмешательство, так как женщина может попытаться избавиться от малыша или предпринять попытку суицида. Зато лечение послеродовой депрессии не ограничивается физиотерапией и посещением психиатра. Малыш уже появился на свет, поэтому угрозы его жизни нет, а современные препараты практически не влияют на лактацию.
Конечно, желательно обойтись без медицинского вмешательства. Но как бороться с депрессией самостоятельно?
- Во-первых, будущая мама не должна винить близких людей и себя в том, что с ней происходит.
- Во-вторых, нужно понять, что депрессивное состояние пройдет только тогда, когда этого захочет сама женщина.
- В-третьих, нельзя отказываться от помощи и поддержки близких людей, особенно любимого мужчины или мужа. Иногда уверенный в себе мужчина может легко развеять все страхи.
Теперь вы знаете, как лечить депрессию. Не бойтесь, ведь это не смертельное заболевание, и рано или поздно вы снова почувствуете радость жизни. А чтобы это случилось быстрее, психологи рекомендуют воспринимать каждый день как чудо. Получайте удовольствие от всего, что с вами происходит, не бойтесь будущего – и депрессия никогда не побеспокоит вас.
Спасибо автору за статью! Помните, что депрессия в течение 3-4 месяцев – нормальный этап в жизни каждой женщины, рожающей любого по счету ребенка.