Питание

мороженое при беременности

Можно ли беременным мороженое

Мороженое представляет собой сладкую массу, изготовленную из молочных продуктов. Кроме молочной основы, в нём присутствуют различные добавки, улучшающие вкус. Это лакомство обожают как дети, так и взрослые. Прохладное …

О пользе и опасности употребления сыра во время беременности

Беременность – пора, когда женщина должна тщательно следить за своим рационом, основой которого должны быть только натуральные продукты. Особенно важно включить в меню молочные продукты, сыр в частности, …

сметана при беременности

Можно ли вводить сметану в рацион беременных

На сегодняшний день сметану производят при помощи сливок, жирностью около 30%, а также специальных живых бактерий, вызывающий процесс скисания. В результате можно получить кисломолочную продукцию, которая приносит огромную …

йогурт при беременности

Полезен ли йогурт во время беременности

В период беременности женщина должна кардинально пересмотреть свое питание, и подбирать меню с особой тщательностью. В ежедневный рацион желательно включить йогурт, который при беременности очень полезен. Польза йогурта для …

Польза кефира для беременной женщины

Во время беременности организм женщины подвергается изменениям, которые связаны с ростом и полноценным функционированием плода. В этот период будущей мамочке важно пересмотреть свой рацион и употреблять только натуральные …

творог во время беременности

Чем полезен творог во время беременности

На период беременности женщина должна подбирать меню с особенной тщательностью. Рацион должен быть максимально сбалансированным и питательным, так как от этого фактора зависит здоровье как мамочки, так и …

питание для беременных

Как правильно питаться при беременности

Время ожидания малыша для многих женщин становится самым прекрасным и вдохновляющим периодом в жизни. Новые планы, новый статус, новые ощущения. Пока не родился маленький человек, стоит задуматься о …